Cvičení pro seniory v Kolíně

Jugoslávská 10, Praha

62%

	Instruktor fitness - víkendový kurz \| Koupit 7000 Kč \| Koupit	7000 Kč
	Instruktor fitness - individuální kurz \| Koupit 8500 Kč \| Koupit	8500 Kč
	Závěsné systémy \| Koupit 1390 Kč \| Koupit	1390 Kč

KWK FIT

Spolková 31, Plzeň

67%

DETAIL

1. cvičení zdarma

Přiveď nového člena a získej až měsíc cvičení zdarma

Slevy pro týmy či party od 10 lidí

BLUE ORANGE BUSINESS RESORT PRAGUE ****

Tupolevova 676 Praha 9 19900, Praha | 08:00-22:00

78%

DETAIL

Pilates Point studio a školící centrum

Jílová 29b, Brno

68%

DETAIL

	10 lekcí Pilates výhodně \| Koupit 2800 Kč \| Koupit	2800 Kč
	20 lekcí Pilates výhodně \| Koupit 5000 Kč \| Koupit	5000 Kč
	Pronájem sálu na 1 hodinu \| Koupit 300 Kč \| Koupit	300 Kč

Kupte permanentku na 20 lekcí a získejte jako bonus DVD zdarma

Fit Club Vitalita Plzeň

Rabštejnská 14, Plzeň

76%

DETAIL

	Permanentka 10 hodin-všechna cvičení \| Koupit 428 Kč \| Koupit	428 Kč

ŠKODALAND České údolí

V Lukách 34, Plzeň | 08:00-22:00

76%

DETAIL

Relaxačně-sportovní areál Božkov

Letkovská, Plzeň

90%

DETAIL

Sportovní centrum Bazén Lochotín

Sokolovská 46, Plzeň | 09:00-20:00

68%

DETAIL

FitDanceArt - nám. Republiky

náměstí Republiky 202/28, Plzeň

77%

DETAIL

Sportovní centrum Olšanka

Táboritská 1000/23, Praha

79%

DETAIL

SQUASHPOINT

ul. Květnového vítězství 79, Praha | 08:00-21:30

88%

DETAIL

2beFit Fitness Club

ZŠ Emy Destinnové, Praha

71%

DETAIL

Škola jógy

Palackého náměstí 27, Plzeň

84%

DETAIL

1.CZP JČ - Fitness Loděnice

Vltavské Nábř. 1545/5A, České Budějovice

79%

DETAIL

Aerobic Boom

Nová 5, Ostopovice

72%

DETAIL

Chrpa Sport

Krejnická 2021, Praha

61%

DETAIL

Pohybové centrum J&A

U Trati 33, Plzeň | 17:00-21:00

65%

DETAIL

Sport Centrum Delfín

B. Němcové 54, České Budějovice

70%

DETAIL

Sportovní hala Děkanka

Děkanská vinice I. 5/987140 00 Praha 4 | 06:00-23:00

66%

DETAIL

TJ Slavoj Plzeň - Masna

Třebízského 12, Plzeň

66%

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

1 denní snowkiting kurz

Kite centrum Boží Dar - snowkiting KITES.CZ

Základní kite kurz

Kite centrum Ostrava Příbor - landkiting KITES.CZ

1 denní snowkiting kurz

kite centrum Krkonoše - snowkiting KITES.CZ

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Cvičení pro seniory

Jsou připravována s ohledem na zdravotní stav starších sportovců. Nedoporučuje se například cvičení s hlavou dolů, výrazné změny poloh, cvičení s velkými váhami, cviky vyžadující pohyby velkého rozsahu či švihu. Namísto toho se můžete těšit na plynulé pohyby s vysokým počtem opakování a s důrazem na správné dýchání. Cílem lekcí pro seniory je zvýšení fyzické kondice, posílení ochabujících svalů a jejich protažení. Proto je tato aktivita seniorů nazývána také jako kondiční cvičení pro seniory. V rámci kurzu se objevuje strečink, který pomáhá seniorům udržet si kvalitní rozsah pohybů. Po skončení lekce by neměla chybět správná relaxace.

Lokální statistiky

156	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Hradec Králové (92)

Pardubice (75)

Chrudim (22)

Kutná Hora (21)

Kosmonosy (17)

Tipy na sportoviště

Alex Studio

Kolín Iii 64

Sokol Kolín oddíl všestrannosti

Kmochova 14, Kolín

Studio pro ženy Alex

Politických Vězňů 64, Kolín