Step aerobik v Moravskoslezském kraji

Alena Jirsová

Žďár | Tenis, Pilates

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Vyzkoušej naše aktivity zdarma

Fitness Kočířovi (FIT-KO)

Týden cvičení zdarma

Fitness Contours Olomouc Pasteurova

Týden cvičení zdarma

Fitness Contours Olomouc Lafayettova

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Step aerobik

Je podobný aerobiku, ale důraz je kladen na využití stepů. Step je cvičební pomůcka, malý schodek, který cvičení činí náročnějším. Cvičení step aerobiku je rychlá a zábavná forma kondičního cvičení s vysokou intenzitou zaměřenou na dolní část těla.

Jde o velmi účinné cvičení, které pomáhá redukovat váhu, posilovat a zpevňovat celé tělo. Zlepšuje psychickou pohodu a zbaví vás stresu.

Lokální statistiky

11	sportovišť	1	sportovců
0	událostí	0	skupin
1	slev a výhod	0	trenérů

Tipy na sportoviště

Attack fitness studio

28. Října 124, Ostrava

Centrum Pohybu Olomouc

Farského 2, Olomouc

Fit & Fun Studio Ostrava

Tovární 7, Ostrava