Pilates v Libereckém kraji

Gino Santini

Praha | Kickbox Aerobik, Aikido

Hledá kamarády na Fitbox

Alena Jirsová

Žďár | Tenis, Pilates

Jaroslav Smolař

Plavání, Lyžování

Lucka Dlouha

Kruhový trénink, Volejbal

Miroslav Vacek

Fotbal, Basketbal

Martina Šostoková

Cyklistika, Jóga

Jan Trebišovský

H.E.A.T., Zumba

Tér Dýn

Cvičení, Aerobik

Mici Miki

Praha | Zumba, Masáže

Pavla Hofmanová

Velké Hamry | Posilování, Břišní tance

Lukáš Dohnal

Plzeň | Pilates, Badminton

Sháním kamarády na squash v Plzni

Daniela J.

Liberec | Pilates, Jóga

Za svůj život jsem vyzkoušela spoustu…

Hana Johannová

Liberec | Pilates

Hledám někoho , kdo mě naučí thai chi.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Týden cvičení zcela zdarma

Contours Fitness pro ženy ve 30 minutách

První vstup zdarma

Balet Liberec

Orientální tanec začátečnice

MARIAM - studio orientálního tance Liberec

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

31	sportovišť	13	sportovců
0	událostí	0	skupin
2	slev a výhod	0	trenérů

Tipy na sportoviště

MARIAM - studio orientálního tance Liberec

Tatranská 860, Liberec

Contours Fitness pro ženy ve 30 minutách

náměstí Soukenné, Liberec

Bazén Liberec

Náměstí Tržní 1338, Liberec