Indoor Walking v České republice
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
3 volné vstupy do dámského fitness
Profitsport
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Skupinové posilování
TJ Lokomotiva Plzeň
O sportu Indoor Walking
Podstatou tohoto cvičení je chůze. Proto je vhodné i pro starší lidi nebo lidi s horší fyzickou kondicí. Pokud se rozhodnete hodinu chůze navštívit, budete vedeni proškoleným instruktorem za doprovodu motivující hudby. Lekce může kromě chůze zahrnovat i běh a některé aerobní cviky.
Indoor walking je vhodný pro snižování nadváhy, zvýšení výkonnosti, zlepšení nálady i zdravotního stavu. Při tomto sportu se můžete setkat s druhy chůze jako jsou easy walk, speed walk, jogging, indian running, step floor.
Lokální statistiky
| 29 | sportovišť | 3 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 0 | trenérů |
