Pilates v Ostravě

Mgr.markéta Stoklasová FITANO club DETAIL

fitness aktivity lekce 55 min.

80 Kč

sleva 6%

skupinové fitness lekce

80 Kč

sleva 6%

skupinové fitness lekce

80 Kč

sleva 6%

skupinové fitness lekce

80 Kč

sleva 6%

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Míčové hry rekreačně pro muže

T. J. Sokol Moravská Ostrava 1

Měsíc bez ZÁVAZKU

Performance Power Center

Permanentka DIAMOND 1 měsíc, 30min.

Vibrostation Ostrava

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

2960	sportovišť	16	sportovců
0	událostí	0	skupin
1	slev a výhod	0	trenérů

Přehled sportovišť

Frýdek-Místek (55)

Havířov (49)

Karviná (39)

Bohumín (13)

Orlová (9)

Tipy na sportoviště

Akademie bojových umění Ostrava

Ostrava 20

Fitko pro Ženy - Tesco Třebovice

Sjízdná 4, Ostrava

Attack fitness studio

28. Října 124, Ostrava