Step aerobik v místě U Trati

Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

BONUS ZA PRAVIDELNÉ CVIČENÍ – PILATES / JÓGA

Rodinné centrum Jahůdka

Posilovna express - 50 min

Sportcentrum YMCA Praha

Skupinové lekce - Hot pilates 45 min.

Hot Joga Plzeň

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Step aerobik

Je podobný aerobiku, ale důraz je kladen na využití stepů. Step je cvičební pomůcka, malý schodek, který cvičení činí náročnějším. Cvičení step aerobiku je rychlá a zábavná forma kondičního cvičení s vysokou intenzitou zaměřenou na dolní část těla.

Jde o velmi účinné cvičení, které pomáhá redukovat váhu, posilovat a zpevňovat celé tělo. Zlepšuje psychickou pohodu a zbaví vás stresu.

Lokální statistiky

	0	sportovišť			0	sportovců
	0	událostí			0	skupin
	0	slev a výhod			0	trenérů

Přehled sportovišť

Kladno (50)

Příbram (33)

Kolín (32)

Kosmonosy (17)

Litoměřice (17)