Pilates v místě Předměřice nad Labem

Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

5 lekcí H.E.A.T. Program (plat. 45 dní)

VIOLETA - fitness pro ženy -Hradec Králové

1 denní landkiting kurz

Kite centrum Praha - landkiting KITES.CZ

Časová permanentka - měsíční studentská

Sportcentrum YMCA Praha

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

sportovišť	1	sportovců
událostí	0	skupin
slev a výhod	0	trenérů

Přehled sportovišť

Hradec Králové (92)

Pardubice (75)

Náchod (22)

Chrudim (22)

Trutnov (13)